南寧成人鋼管舞培訓/靈子舞蹈,靈子舞蹈國際連鎖(www.gxlzwd.com)總部于2011年6月18在廣州新塘成立,面積達1000多平方米兩層,集形象管理、舞蹈培訓、創業加盟為一體,是廣東省目前規模最大,最專業的流行舞蹈培訓機構,一年時間在珠三角廣州、深圳、東莞等地開設一百多家加盟店,開設南寧舞蹈培訓?:鋼管舞、爵士舞、酒吧領舞、TB秀、健身班、教練班。我們全國統一收費,統一上課時間,統一教學方式,全國免費轉校。靈子舞蹈與國內外多家舞蹈協會合作,向學員頒發各類證書,與各大電視臺及演藝公司長期合作,在全國各地培訓就業精英2800余人。
成人鋼管舞是一種全身得到鍛煉的運動,但最主要的是腹肌、臀部和手臂肌肉,爬管子時就像孩童時的游戲,臀部內側也會慢慢地變得更緊實渾圓。鋼管舞每小時燃燒500卡路里,一個半小時的鋼管舞課程相當于你慢跑10公里,正常練習鋼管舞20天可以瘦掉5公斤,練習鋼管舞還可以健身塑身,減緩生活工作壓力,擴展人際關系,增強女性自信、美容、預防皮膚松弛增加皮膚彈性,以及實現你高薪就業的優勢。