下面，我們開始進入視桿細胞的辦公室，來看看它是怎么工作的。

　　前面說了，小編是個生物盲+醫學盲的雙盲人，所以這圖畫的肯定忒不標準，大家就湊活看吧。

　　這個循環大家仔細看看，應該能理解吧?我們在黑暗環境下能看到物體，就是靠視桿細胞不斷的生成視紫紅質，然后視紫紅質不斷的與光子產生光化反應，從而我們才能在黑暗的環境中看見事物。

　　這里有兩個重點，第一個重點是視紫紅質對光線非常的敏感，甚至一個光量子就能夠引起它的光化反應。這個反應是在瞬間發生的，視紫紅質也會在一瞬間就分解掉了。這個時候視桿細胞要想再生成視紫紅質，就得依靠血液中的維生素A，并將維生素A利用一種特異的酶來轉化為11-順型視黃醇，然后再合成視紫紅質。所以，第二個重點就是缺乏維生素A的人，基本上都是夜盲癥患者。

　　那么，如果在這個過程中，藍光出現了呢?

　　實際生活中，不管我們是躺在被窩里玩手機，還是端坐在辦公桌前用電腦辦公，LED光源的藍光會持續不斷的轟擊我們的視桿細胞。于是科學家們就發現了一個現象，在視紫紅質分解之后，它分解后產生的物質會吸收330-420納米波段的紫光和藍光。但是400納米以下的紫外光線，人眼是看不到的。所以，這也就是為什么說藍光會導致視網膜損傷的原因所在。

　　這其中，進入眼睛的藍光會通過一個光致逆轉的作用，將原本已經分解的視紫紅質直接還原成正常功能的視紫紅質，而不再遵循正常的視紫紅質合成過程。由此，視桿細胞的活力被大大提升，人眼捕獲光子的能力也大大提升。

　　但是，這個提升有好處嗎?在進一步的試驗中，我們又發現了一種新的現象：細胞凋亡。隨著人眼對光子捕獲能力的增強，當人眼感受到的光照度達到380kj/平方米時，感光細胞的凋亡程序被啟動，視網膜損傷造成。

　　所以，藍光對于視網膜的損傷，可以簡單的用這個流程來概括：過量藍光進入視網膜，引發視網膜感光能力大幅提升，當視網膜捕獲的光子達到一定的量之后，視網膜細胞開始死亡，從而造成視網膜損傷。

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